Detaylı bilgi için onaybet adresini ziyaret edebilirsiniz.
Panik atak, bireylerin yaşadığı en belirgin sorunlardan biri olan ‘felaket senaryoları’ düşüncesiyle kendini gösterir. Medicana Bursa Hastanesi’nden Psikiyatri Uzmanı Dr. Ömer Öz, bu durumun panik atak sırasında nasıl bir algı yarattığını açıklıyor. Panik ataklar, fiziksel belirtilerin aniden ortaya çıkmasının ardından kişiyi paniğe sürükleyebilir. Özellikle nefes darlığı veya kalp krizi geçirme korkusu gibi düşünceler acil müdahale gerektiriyormuş gibi hissedilmesine neden olur.
Dr. Öz, panik atak esnasında yaşanan yoğun korkunun vücutta birtakım tepkimelere yol açtığını belirtiyor. Bu süreçte terleme, çarpıntı ve nefes alma zorluğu gibi fiziksel belirtiler ortaya çıkar. Ancak muayene sonrasında doktorların ‘bir şey yok’ demesi, hastaların zihinlerinde kafa karışıklığına sebep olabilir. Bu durum, ‘acaba hissettiklerim gerçek mi?’ sorusunu gündeme getirir.
Ayrıca, panik atağı ilk kez deneyimleyen bireyler için bu anlar son derece sarsıcıdır. Dr. Öz, bu tür atakların genellikle 20-30 dakika sürdüğünü ve kişinin hissettiği korkunun geçici olduğunu ifade ediyor. Panik ataktan sonra gelen sakinlik ise önemli bir rahatlama sunar ve tedavi süreçleri genelde olumlu sonuçlar doğurabilir.
Panik atakların tetikleyicisi olarak stresli durumlar genellikle akla gelir; ancak bazen basit bir fiziksel rahatsızlık da paniğe neden olabilir. Kalpteki küçük bir ritim değişikliği bile ciddi bir sağlık sorunu olarak algılanabilir ve bu yanlış algı panik atağa yol açabilir.
Zihinsel süreçlerin gerçekte ne olduğuyla uyuşmadığını vurgulayan Dr. Öz, panik atağın ölüm ya da kalıcı hastalık riski taşımadığını belirtmektedir. Korku ve kaygılar geçici duygulardır; bunlarla başa çıkmak mümkündür.
Sonuç olarak, panik atak yönetilebilir bir durumdur ve kişi bu durumu hayatını kısıtlamadan yaşayabilir. Psiko-terapi yöntemleri ile ilaç tedavileri en etkili çözüm yollarıdır ve uzman desteği alarak bu sorunla başa çıkmak mümkündür.
Güncel erişim için onaybet giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.
